Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
125
g de almendras fileteadas
lub 125 g de semillas de girasol - 150 g de harina de coco
- 15 g polvo de stevia o 20 gotas de stevia líquida
- ½ cdita de polvo para hornear
- ¼ g de sal fina
- 40 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 25 g de harina de coco (opcjonalnie)
- ½ cdita de vainilla
- 50 g de chispas de chocolate 70% en adelante de cacao
- 30 g de nueces, en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 768 kJ / 183 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Costra para pay Keto
30min
Pan versatil Keto
1h 55 min
Panqué de chocolate low carb
50min
Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)
40min
Fatbombs de frambuesa Keto
30min
Barras de crema de cacahuate Keto
50min
Bizcocho de chocolate sin harina
40min
Tortillas de linaza low carb
40min
Costra para pizza Keto
40min
Mug cake de vainilla Keto
10min
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20min