Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

Süßer Orient-Couscous mit Trockenfrüchten

4.1 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Aprikosen, getrocknet, entsteint
5
Pflaumen, getrocknet, entsteint
5
Milch
600 g
Apfelsaft
200 g
Vanillezucker, selbst gemacht
30 g
Honig (opcjonalnie)
20 g
Zimt
½ TL
Kardamom
¼ TL
Couscous (5 Minuten Kochzeit)
300 g
Mandelstifte
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 2858 kJ / 683 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 14.7 g

Węglowodany 94 g

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