![Kokos-Flapjacks Kokos-Flapjacks](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d43b4e55-298d-4260-bfcb-50b8ce5312c0/Derivates/fcf4ba5f-72f7-4895-9806-cf5ee137bac5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- Mehl zum Bestäuben
- 40 g Kokosöl
- 60 g Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
- 180 g brauner Zucker
- 50 g Kokosraspeln
- 250 g Haferflocken, zart
- 50 g Haferflocken, kernig
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 621 kJ / 148 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Giant Cookie for 2
30min
Ginger Giants
2h 20min
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 godz. 50 min
Dublin - Flapjacks
30min
Kaffeegugelhupfe
1h 30min
Apfelsemmel
40min
Oatmeal Raisin Cookies
1h 30min
Tahin-Plätzchen
45 min
Persischer Möhren-Kokosnuss-Kuchen
2h 20min
Marokkanischer Gugelhupf
1 godz. 35 min
Carrot Cake Cookies
35min
Danish Dream Cake
55min