Kokos-Flapjacks

Kokos-Flapjacks

4.3 69 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

25 Stück

Składniki

Butter und etwas mehr zum Einfetten
140 g
Mehl zum Bestäuben
Kokosöl
40 g
Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
60 g
brauner Zucker
180 g
Kokosraspeln
50 g
Haferflocken zart
250 g
Haferflocken kernig
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 2 g

Kalorie 621 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

...und alles wird gut! 16 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Scones mit getrockneten Kirschen und Schokostückchen

40 min

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 min

Beeren-Mohn-Traum

5 godz.

Süßkartoffel-Hefebrötchen

3 godz.

Bananen-Power-Kugeln

1 godz. 15 min

Gingerbread Bars mit Pistazien und Cranberrys

1 godz. 15 min

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1 godz. 30 min

Weihnachtliches Frühstücksbrot

1 godz. 20 min

Rote-Bete-Franzbrötchen

3 godz.

Mohn-Orangen-Waffeln

20 min

Orientalische Süßkartoffel-Stangen

3 godz. 10 min

Vital-Müsli

1 godz. 15 min