Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Olhos vermelhos

Olhos vermelhos

Brak ocen

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Brak ocen

Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Brak ocen

Quinoa germinada com legumes

Quinoa germinada com legumes

51 godz. 25 min

Cheesecake de abacate vegan

Cheesecake de abacate vegan

6 godz.

Sonhos de batata recheados com esparregado

Sonhos de batata recheados com esparregado

1 godz.

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Papas de millet

Papas de millet

30 min

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8 godz.

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1 godz. 50 min

Soufflé de limão

Soufflé de limão

40 min

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

30 min