Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 doses

Składniki

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 6 g

Kalorie 0 kJ / 205 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saudáveis 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10 min

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd - TM5

Brak ocen

Sambal oelek

Sambal oelek

20 min

Cheesecake de tomate

Cheesecake de tomate

8 godz.

Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco

10 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Sumo estimulante

Sumo estimulante

5 min

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

35 min

Sumo detox antioxidante

Sumo detox antioxidante

10 min

Mini cheesecakes vegan

Mini cheesecakes vegan

4 godz. 30 min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

15 min

Sumo verde

Sumo verde

5 min