Arroz de marisco

Arroz de marisco

4.8 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni

Składniki

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • spicchio di aglio
    1
  • di acqua
    500 g
  • di cozze fresche pulite
    800 g
  • scalogno a metà (30 g circa)
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di riso Parboiled (cottura 14 minuti)
    320 g
  • di peperoncino piccante in polvere
    1 pizzico
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di calamari freschi puliti e a striscioline
    200 g
  • di coriandolo in polvere
    1 pizzico
  • di concentrato di pomodoro
    1 cucchiaino colmo
  • di gamberetti freschi sgusciati
    200 g
  • di pomodori ciliegino a metà
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 556.2 kcal / 2327.2 kJ
Białko 42.8 g
Tłuszcz 14.2 g
Węglowodany 76 g
Błonnik 0.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...