Wersje kompatybilne
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 claras de huevo
- 25 g de linaza
- 130 g de queso emmental en piezas
- 2 yemas de huevo
- 100 g de queso Quark
- ¾ cdita de sal
- 5 pizca de pimienta molida
- 100 g de crema ácida
- 15 g de rábano picante en conserva con crema
- 50 g de salmón ahumado,en trozos de 2-3 cm
- 50 g de hongos, frescos, en rodajas finas
- ½ ramillete de eneldo fresco sin tallos
- 20 g de arúgula
- 2 cditas de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2431.5 kJ / 581.2 kcal
- Białko
- 37.4 g
- Węglowodany
- 13.5 g
- Tłuszcz
- 42.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.5 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 1389 mg
Alternatywne przepisy
Taboule
15min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30 min
Galletas de pistache
30min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40min
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
40min
Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina
1u.
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50min
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Taco Sushi
1u.
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 min