Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

4.7 121 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 Gläser

Składniki

  • Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    250 g
  • Erdbeeren TK oder in einzelnen Lagen eingefroren
    200 g
  • Kokosmilch
    300 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    100 g
  • Zucker
    40 g
  • Kokosflocken zum Garnieren
    2 EL

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 180 kcal / 754 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...