Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 0 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de curgete

35 min

Sopa de grelos à portuguesa

1 godz.

Sumo de alface, uva e kiwi

5 min

Perna de peru com puré de maçã

11 godz. 30 min

Néctar de kiwi, banana e uva

5 min

Papas de milho com abóbora

20 min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 min

Hambúrgueres de frango

1 godz.

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Gelado de pêssego e morango

5 min

Chiffon de laranja quase sem açúcar

1 godz. 15 min

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

40 min