Urządzenia i Akcesoria
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 pezzi
Składniki
-
90 g di quinoa bianca soffiata
-
80 g di fiocchi di avena
-
20 g di semi di chia
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
35 g di mandorle pelate
-
35 g di noci pecan
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di uvetta sultanina
-
2 banane mature a pezzi
-
50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
-
40 g di sciroppo di agave
-
50 g cioccolato fondente a pezzi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Białko
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
27.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Quinoa per tutti
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Pancakes proteici
20 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Müesli
10 min
Granola
1 godz. 40 min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 godz. 20 min
Barrette ai semi misti e cacao
45 min
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2 godz. 30 min
Granola di frutta secca e miele
40 min
Praline avena, cocco e miele
35 min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 min
Biscotti d'avena
45 min