Urządzenia i Akcesoria
Nudelsalat mit Joghurtdressing
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen
Składniki
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gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)5 EL
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Essiggurkerl halbiert60 g
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Gurkerlwasser60 g
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Naturjoghurt150 g
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Crème fraîche150 g
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Estragonsenf20 g
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Salz3 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Karotten in Stücken200 g
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Paprika in Stücken150 g
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Wasser1500 g
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frischer Schnittlauch½ Bund
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Frühlingszwiebel1
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Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)200 g
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grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
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Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft150 g
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Hartkäse (opcjonalnie)80 g
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Geselchtes (opcjonalnie)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1447 mg
Białko
11 g
Kalorie
1334 kJ /
319 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
57 g
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