Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Grünkohl
- 100 g Blattspinat, frisch
- 1 Salatgurke (ca. 200 g), geschält, in Stücken
- 1 grüner Apfel (ca.150 g), in Stücken
- 1 Limette, geschält, in Stücken
- 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 250 g Apfelsaft
- 1 - 2 EL Honig, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Grüner Smoothie
10 dk
Avocado-Smoothie
5min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 dk
Detox-Power-Saft
10 dk
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 dk
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 dk
Rote-Bete-Kick
10 dk
Rote-Bete-Smoothie
10 dk
Mango-Orangen-Drink
10 dk
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5min