
Urządzenia i Akcesoria
Rote-Bete-Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser
Składniki
-
Rote Bete frisch, geschält, in Stücken100 g
-
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt1
-
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)2 - 3
-
Zitronensaft20 g
-
Eiswürfel100 g
-
Wasser150 g
Wartości odżywcze na 1 Gläser
Kalorie
96 kcal /
403 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
4.1 g