Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds
5.0 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cinnamon sticks broken in pieces
    2
  • ground ginger
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • chili powder (opcjonalnie)
    ½ tsp
  • whole cloves
    3
  • raw pumpkin seeds
    16 oz
  • maple syrup
    2 tbsp
  • coconut oil
    2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 1176 kJ / 281 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 11 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Seasonal Squash 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Everything Bagel Dip

4.5(13)

10 min

Cranberry Sauce

4.7(136)

1 godz.

Maple Cranberry Gingerbread

4.6(44)

1 godz. 25 min

Apple Cranberry Chutney

4.3(32)

1 godz. 5 min

Apple and Fig Stuffed Pork Chops

4.3(8)

50 min

Tropical Cashew Rice

4.1(22)

1 godz. 45 min

Pumpkin Cheesecake

4.7(65)

6 godz. 45 min

Mojito

4.5(137)

10 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(41)

4 godz. 15 min

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

4.7(43)

35 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1 godz.

Pineapple Ginger Zinger

4.7(43)

10 min