Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

cinnamon sticks broken in pieces
2
ground ginger
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
salt
1 tsp
ground allspice
½ tsp
chili powder (opcjonalnie)
½ tsp
whole cloves
3
raw pumpkin seeds
16 oz
maple syrup
2 tbsp
coconut oil
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1176 kJ / 281 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Seasonal Squash 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Coleslaw

10 min

Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread

2 godz. 10 min

Pumpkin Chai Latte

20 min

Sun-dried Tomato Butter

10 min

Santa Maria Dry Rub

5 min

Broccoli and Cheddar Soup

40 min

Summer Squash Flatbread

50 min

Chai Tea Powder

15 min

Peach Yogurt Ice cream

20 min

Rhubarb and Orange Blossom Jam

45 min

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45 min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 godz. 25 min