Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opcjonalnie)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lekkere kip 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 h 10 min

Zomerse pastasalade

30 min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1 h 10 min

Rode uiensoep met gehaktballen

40 min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 h

Pastasalade met groenten

1 h

Preiquiche

1 h 45 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 h 15 min