
Urządzenia i Akcesoria
Möhrensuppe mit Ingwer
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
getrocknete Tomaten50 g
-
Ingwer, frisch (10 g), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Möhren in Stücken650 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Rosmarinnadeln getrocknet, gehackt2 TL
-
Orangensaft200 g
-
Wasser750 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker¼ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
205 kcal /
856 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
28 g
Błonnik
7.7 g