Urządzenia i Akcesoria
Gaufres façon club sandwich
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 pièces
Składniki
La pâte à gaufre
-
2 œufs blancs et jaunes séparés
-
360 g de lait
-
7 g de gingembre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
125 g de farine de blé
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
70 g de beurre fondu
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de farine de maïs
La garniture
-
2 avocats bien mûrs
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de yaourt nature
-
½ c. à café de mélange d'épices mexicain
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
300 g de surimi râpé saveur crabe
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
-
10 feuilles de salade verte
-
beurre (opcjonalnie) pour le gaufrier
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
9.9 g
Kalorie
1302.1 kJ /
311.2 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
2.2 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bagels halloumi et avocat
2 Std. 35 Min
Egg muffins aux épinards et feta
30 Min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35 Min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 Min
Gaufres au jambon, mozzarella et pesto
50 Min
Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard
2 Std. 50 Min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 Std. 35 Min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1 Std. 15 Min
Sandwichs Monte Cristo
13 Std. 30 Min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min
Wrap au chèvre
1 Std. 25 Min