Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 75 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23.8 g

Kalorie 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Przepisów
Francja

Wraps 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne

2h 20min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1h

Omelette au poulet tandoori

40min

Bao burger au porc et aux légumes

3h

Gaufres façon club sandwich

40min

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min

Bagel saumon fumé et concombre

1h 15min

Burger de pomme de terre

45min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Wrap au chèvre

1h 25min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1h 50min