Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 oceny

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23.8 g

Kalorie 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Przepisów
Francja

Wraps 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1 godz.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3 godz.

Pommes de terre farcies au poulet et champignons

1 godz. 5 min

Pâtes aux crevettes et petits pois

45 min

Salade de riz à la mexicaine

45 min

Boulettes de saumon et céréales

40 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Soupe de porc aux nouilles de blé

35 min

Omelette au poulet tandoori

40 min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 min

Gâteau de riz aux petits légumes

45 min

Salade de pommes de terre au poulet

35 min