![Banana Nut Bliss Cookies Banana Nut Bliss Cookies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F2D02DE7-9932-4F55-95C3-2035B7B2E6A1/Derivates/21385203-C8AA-4075-8F77-765976083907.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1 godz.
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Virginia Sweet Potato Biscuits
35 min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Black Bean Brownies
35 min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Banana and Strawberry Muffins
1 godz.