Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 godz.

Taboulé au millet (sans gluten)

5 godz. 25 min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 godz.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Curry vert de bananes plantain

30 min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1 godz. 20 min

Salade de wakamé aux champignons et au sésame

45 min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1 godz. 15 min

Spanakopita aux épinards

1 godz. 15 min

Salade russe à la betterave

1 godz. 10 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 godz. 20 min