Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.7 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de légumes aux amandes

1 Std. 10 Min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1 Std. 15 Min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 Std.

Papillotes de moules gingembre et coco

40 Min

Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange

13 Std.

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40 Min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 Std.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 Min

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50 Min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 Min

Salade vietnamienne, crevettes et nouilles

20 Min

Spanakopita aux épinards

1 Std. 15 Min