Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé au millet (sans gluten)

5 godz. 25 min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 godz.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Curry vert de bananes plantain

30 min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1 godz. 20 min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 godz.

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1 godz. 15 min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1 godz. 15 min

Spanakopita aux épinards

1 godz. 15 min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 godz. 20 min