Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle

Name: Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
Prep time: 25 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 50 g Rapsöl; 10 g gemischte Kräuter; 400 g Knollensellerie; 80 g Petersilienwurzeln; 50 g Möhren; 40 g Frühlingszwiebeln; 800 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; ½ TL Salz; ¼ TL Pfeffer; 3 Prisen Muskat; 30 g Pinienkerne; 20 g Wermut; 1 - 2 TL Zitronensaft; 150 g Milch; 125 g Räucherforellenfilets

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Poziom trudności średni

Czas przygotowania 25 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 6 Portionen

Składniki

50 g Rapsöl
10 g gemischte Kräuter (z.B. Petersilie, Kerbel, Basilikum), abgezupft

400 g Knollensellerie, in Stücken
80 g Petersilienwurzeln, in Stücken
50 g Möhren, in Stücken
40 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
800 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
½ TL Salz
¼ TL Pfeffer
3 Prisen Muskat
30 g Pinienkerne, grob gehackt
20 g Wermut (z.B. Noilly Prat)
1 - 2 TL Zitronensaft nach Geschmack
150 g Milch
125 g Räucherforellenfilets, in mundgerechten Stücken

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 771 kJ / 184 kcal
Białko: 9 g
Węglowodany: 6 g
Tłuszcz: 13 g
Błonnik: 4.1 g