Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porciones

Składniki

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6.5 g

Kalorie 1531 kJ / 364.5 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 26 g

Węglowodany 75.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SÓLO CON THERMOMIX 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hummus de betabel

30min

Cebolla fermentada TM6

96h

Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda

2h 40min

Gin and tonic de lavanda

10min

Huevos benedictinos

1h

Paleta heada de mora azul y kiwi

4h

Pink lemonade mimosa

5min

Coctel de chile serrano y maracuyá

10min

Filete Wellington

2h 10min

Bowl de açaí

10min

Dip de alcachofa y espinaca

30min

Dip de alcachofa y portobello

30min