Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.8 24 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porciones

Składniki

  • 200 g de frutos rojos variados congelados
  • 100 g de plátano en trozos y congelado
  • 60 g de jugo de naranja
  • 1 cda de miel de abeja
  • 10 g de hojuelas de coco
  • 5 g de quinoa blanca inflada
  • ¼ plátano en rebanadas para sevir
  • 5 frambuesas
  • 1 cda de mora azul para decorar
  • flor de manzanilla fresca, para decorar

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 364.5 kcal / 1531 kJ
Białko 6.5 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 75.5 g
Błonnik 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...