Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 127.8 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 833 kJ / 199.1 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rabanadas a vapor

1h

Sumo de melão e abacaxi

5min

Lasanha de frango e tomate seco

1h 10min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Carbonara de salsichas

40min

Papa de aveia com manga

15min

Sopa de ovo

40min

Salmão com arroz de coentros

25min

Esparguete à portuguesa

45min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min