Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 78 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 127.8 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 833 kJ / 199.1 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 min

Ramequins com couve, batata e ovos macios

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1 godz. 15 min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30 min

Doce de amêndoa de Leiria

Doce de amêndoa de Leiria

35 min

Chícharos com bacalhau

Chícharos com bacalhau

13 godz.

Salada de grão e bacalhau

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Pastéis de arroz-doce

Pastéis de arroz-doce

1 godz. 20 min

Favas no forno

Favas no forno

1 godz.

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 min

Tarte de nozes

Tarte de nozes

55 min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50 min

Bolo de ananás Retro na Varoma

Bolo de ananás Retro na Varoma

1 godz.