Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2 67 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

Nuggets de peixe

flocos de milho
200 g
iogurte natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
filetes de peixe cortados em tiras largas
1000 g

Arroz de tomate e feijão-preto

azeite
30 g
cebola
100 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
400 g
arroz agulha
300 g
sal
1 c. chá de
água
800 g
feijão-preto cozido escorrido
260 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 36 g

Kalorie 0 kJ / 579 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

7 Dias com a Bimby® 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete de frutos do mar

45 min

Tiras de peru com molho cremoso

45 min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 min

Migas de couve e feijão frade

30 min

Arroz de feijão com morcela

35 min

Papa de aveia com manga

15 min

Rabanadas a vapor

1 godz.

Serradura de chocolate

3 godz. 20 min

Caril de lulas com arroz a vapor

1 godz.

Vitela à americana

1 godz. 20 min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45 min

Massa com atum e brócolos no forno

30 min