Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Comunidade 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5min

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5min

Batido exótico

Batido exótico

5min

Batido de muesli

Batido de muesli

12h

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

5min