Caril de lulas com arroz a vapor
TM31 TM5 TM6

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4 (105 ocen)

Składniki

  • 40 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • 20 g gengibre
  • 1000 g lulas cortadas em pedaços
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. sopa de caril
  • ½ c. chá de piripíri
  • 150 g tomate em pedaços
  • 300 g arroz carolino
  • 600 g água
  • 60 g leite de coco

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1813 kJ / 433.3 kcal
Białko
30.4 g
Węglowodany
49.8 g
Tłuszcz
11 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Błonnik
1.4 g
Sód
859.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy