![Tacos mit Huhn und Erdnusssauce Tacos mit Huhn und Erdnusssauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/454C20E7-71CA-4692-89EF-87B404B6870D/Derivates/0be54fe1-e014-4874-8cf4-5052fa0292c2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Erdnusssauce
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Dekorieren
- 5 - 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 1 Knoblauchzehe, klein, halbiert
- 120 g Kokosmilch
- 10 g brauner Zucker
- 20 g rote Currypaste
- 10 g Sojasauce
- ¼ TL Salz
- 1 TL Limettensaft
Tacos
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 15 g Olivenöl
- 150 g Karotten, in Stücken
- ½ - 1 Knoblauchzehe, halbiert
-
8
Taco-Shells
lub 8 Maistortillas (siehe Tipp) - 100 g grüner Salat, in Streifen
- 2 EL Koriander, frisch, gehackt (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1053 kJ / 252 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1 Std.
Pad Thai mit Huhn
30 Min
Chicken Teriyaki
45min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Huhn Tinga
40 Min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Chicken Burrito Bowl
1 Std. 10 Min
Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
40 Min
Chimichangas
45min