Przejdź do głównej treści Szukaj
Houmous

Houmous
3.7 37 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 13 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried chickpeas
    250 g
  • water plus extra cold for soaking
    500 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tahini
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 1171 kJ / 280 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lebanese cuisine 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Falafel

Falafel

2.7(10)

24 godz.

Risotto with Parmesan Cheese

Risotto with Parmesan Cheese

4.2(116)

30 min

Guacamole

Guacamole

4.6(177)

5 min

Mayonnaise

Mayonnaise

4.4(128)

5 min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

4.5(34)

15 min

Mashed Potatoes

Mashed Potatoes

3.2(402)

45 min

Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8(4)

10 min

Pistachio Chocolate Truffles

Pistachio Chocolate Truffles

3.0(1)

6 godz. 15 min

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6(46)

10 min

Tomato sauce

Tomato sauce

4.9(167)

40 min

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

4.3(31)

5 min

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

4.1(232)

5 min