Przejdź do głównej treści Szukaj
Houmous

Houmous
3.7 38 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 13 godz. 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried chickpeas
    250 g
  • water plus extra cold for soaking
    500 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • tahini
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • olive oil
    40 g
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 1171 kJ / 280 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lebanese cuisine 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Tart (TM5)

4.2(5)

1 godz.

Creamy Pea Soup

4.1(31)

40 min

Porcini Mushroom Risotto

2.8(13)

35 min

Butternut Squash and Ginger Soup

3.3(31)

35 min

Mushroom and Parmesan Risotto

4.7(11)

40 min

Risotto with Parmesan

4.2(6)

40 min

Rice pudding

3.4(32)

1 godz.

Béarnaise Sauce

4.2(5)

15 min

Ratatouille

4.4(83)

40 min

Potato and Vegetable Purée

4.4(5)

40 min

Tomato Rice

3.5(28)

30 min

Mixed Berries Pavlova Stack

4.3(44)

5 godz. 30 min