
Urządzenia i Akcesoria
Kalte Gurkensuppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Składniki
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Gurke entkernt (ca. 350 g), in Stücken1
-
Kefir500 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
roher Schinken zerpflückt50 g
-
Dill4 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
178 kcal /
744 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
1.1 g