Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 40 - 50 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de pan rallado
- 500 g de leche
- 500 g de carne picada de pavo
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2319 kJ / 555 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 27.6 g
- Tłuszcz
- 38.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 14 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 1398 mg
Alternatywne przepisy
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
30 Min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Crema de calabaza con raviolis
35min
Pasta con lentejas y salchichas
35min
Frittata de pollo
35min
Gusanito de tomate y hamburguesas
30 Min
Alitas de pollo con tomate, judías verdes y pasta
1h
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 Min
Crema de judías blancas con espinacas
30 Min
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30 Min
Farfalle con salmón y pesto
40min