Przejdź do głównej treści Szukaj
山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜
4.8 5 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

红枣百合蒸南瓜
  • 南瓜 去皮去瓜瓤，切块
    400 克
  • 红枣 去核切块
    10 - 15 颗
  • 百合 洗净，掰碎
    1 个
花菇蒸鸡
  • 鸡 洗净，剪成约4厘米的小块
    500 克
  • 葱 切段
    2 支
  • 姜 切片
    10 克
  • 枸杞
    8 颗
  • 麻油
    1 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 淀粉
    1 茶匙
  • 料酒
    10 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 花菇 提前泡发，切块
    6 - 8 朵
    6 - 8 朵 新鲜香菇, ，切块
山药萝卜羊排汤
  • 羊排 5厘米块，提前汆水
    500 克
  • 姜 切片
    20 克
  • 花椒 (opcjonalnie)
    1 茶匙
  • 八角
    2 个
  • 料酒
    30 克
  • 水
    1200 克
  • 胡萝卜 切大块
    300 克
  • 山药 选择脆性的，去皮切厚片
    200 克
上桌盛盘
  • 蜂蜜 (opcjonalnie)
    适量
    适量 枫糖
  • 盐 依个人口味调整
    2 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 新鲜香菜 装饰用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 720.4 mg
Białko 29.6 g
Kalorie 2088 kJ / 498.8 kcal
Tłuszcz 26.5 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

轻松做顿饭 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

胡萝卜莲藕排骨汤

胡萝卜莲藕排骨汤

3.7(14)

2 godz.

寿喜烧

寿喜烧

4.0(3)

55 min

风味花椰菜配胡萝卜芝麻色拉

风味花椰菜配胡萝卜芝麻色拉

5.0(1)

45 min

麻油烩山药鸡肉

麻油烩山药鸡肉

4.5(13)

20 min

海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤

海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤

4.2(20)

1 godz. 25 min

高纤南瓜白菜花汤

高纤南瓜白菜花汤

4.3(3)

20 min

日式猪肉汤

日式猪肉汤

4.7(7)

45 min

苦瓜黄豆炖鲍鱼

苦瓜黄豆炖鲍鱼

4.6(5)

5 godz.

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

5.0(11)

1 godz. 20 min

番茄排骨土豆汤

番茄排骨土豆汤

4.5(79)

1 godz. 25 min

傣味柠檬鸡

傣味柠檬鸡

4.8(44)

20 min

牛肉煮土豆

牛肉煮土豆

4.3(19)

35 min