Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
- 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
- 180 g de yogourt nature
- 200 g d'eau
- 20 g de jus de citron
- 4 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 305 kJ / 73 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Crevettes au curry
35 min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Smoothie A-C-E
5 min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Lassi à la mangue
5 min
Tiramisu fraises-sureau
3 Std. 15 Min
Smoothie à la mangue
10 Min
Cheesecake au citron et crunch aux noisettes
4h 35min
Boisson au gingembre et citron vert
40min
Fougasse aux olives
2h 20min
Smoothie aux fruits rouges
5 min