Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cm de gingembre, frais, pelé, en morceaux
- 1 mangue, mûre, pelée, en morceaux
- 180 g de yogourt nature
- 200 g d'eau
- 20 g de jus de citron
- 4 glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 305 kJ / 73 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5min
Smoothie agrumes-gingembre
10 min
Smoothie à la mangue
10 min
Pure Sunrise
10 min
Smoothie
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Crevettes sweet and sour
40min
Curry thaï rapide au poulet
40min
Curry de poulet
35min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Sauce à l’ail
15 Min