Gemüse-Lasagne
TM6 TM5

Gemüse-Lasagne

4.6 ( 1.0K ocen )

Składniki

Gemüsefüllung:

  • 200 g Möhren in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 600 g Wirsing in Streifen

Tomatensauce:

  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • ½ frische, rote Chilischote entkernt
  • 1 EL Rosmarinnadeln
  • 40 g Olivenöl
  • 3 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 TL brauner Zucker
  • 4 Stängel Basilikum abgezupft
  • 5 Zweige Oregano abgezupft
    lub 1 TL Oregano, getrocknet

Bechamelsauce:

  • 45 g Dinkelkörner
  • 250 g Milch
  • 40 g Butter
  • 2 Prisen Pfeffer
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Muskat

Lasagne-Herstellung:

  • Butter zum Einfetten
  • 9 - 12 Lasagneplatten ungekocht
  • 150 g Feta
  • 40 g Pinienkerne

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
697 kcal / 2916 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
39 g
Węglowodany
61 g
Błonnik
12.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy