Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de jengibre fresco
- 5 g de aceite de oliva
- 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
- 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
- 10 g de zanahoria cortada en tiras
- 30 g de setas enoki frescas
- 1 cucharaditas de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta recién molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
- 500 g de agua
- 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
- 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
- ½ cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 595 kJ / 142 kcal
- Białko
- 4.17 g
- Węglowodany
- 10.71 g
- Tłuszcz
- 8.93 g
- Błonnik
- 4 g
Alternatywne przepisy
Arroz asiático con verduras
45 min
Chop suey vegetariano
30 min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 min
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40min
Solomillo de atún marinado en miso
30 min
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2h 30min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Wontons fritos salados
30 min
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min
Sopa de miso
25 Min
Arroz asiático
45 min
Dumplings de camarones (Xia jiao)
1h 15min