![Sweet Potato and Corn Chowder Sweet Potato and Corn Chowder](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6E2D948D-3AC4-422B-B4FC-F27827F1A69C/Derivates/b95f7388-ea3b-4251-9da7-18b5fc0cb874.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 250 g tinned sweetcorn, drained
- 650 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
- 300 g milk
- 300 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
lub 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp smoked paprika
- 2 pinches ground cayenne pepper (opcjonalnie)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for sprinkling
- 150 g double cream
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2429 kJ / 582 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 56.8 g
- Tłuszcz
- 33.5 g
Alternatywne przepisy
Courgette and Feta Risotto
30 min
Irish Potato Soup
35 min
Italian Sausage and Orzo Soup
35 min
Pea and Lardo Soup
1h 5 min
Scotch Broth
1 Std.
Onion Soup
1 Std.
Potato Soup with Parsley Pesto
30 min
Sweetcorn & Chorizo Chowder
1 Std.
Cauliflower Cheese Soup
30 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 min
Cauliflower Mac and Cheese
1 Std. 40 Min