Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato and Corn Chowder
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
onions quartered200 g
-
olive oil40 g
-
tinned sweetcorn drained250 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)650 g
-
milk300 g
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
smoked paprika½ tsp
-
ground cayenne pepper (opcjonalnie)2 pinches
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling¼ tsp
-
double cream150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
627.3 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
2018.1 kJ /
482.4 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
11.8 g
Węglowodany
54.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 min
Lamb Rogan Josh
1 godz. 45 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Chicken Akhni
1 godz. 30 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 min
Sautéed Onions and Garlic
20 min
Beef Teriyaki with Rice
1 godz. 50 min
Honeyed Chicken
25 min
Janek's Chicken Soup
2 godz.
Coronation Chicken Sandwich Filling
45 min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 godz. 45 min