Przejdź do głównej treści Szukaj
避風塘花椰菜

避風塘花椰菜
3.6 10 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 水
    1500 克
  • 油
    10 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 綠花椰菜，切小朵
    300 克
  • 香油
    60 克
  • 蒜頭酥
    15 克
  • 辣豆瓣醬
    40 克
  • 乾辣椒 切小段(約長約1公分)
    3 枝
  • 白芝麻
    ½ 茶匙
  • 麵包粉
    85 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 5.8 g
Kalorie 1176.2 kJ / 281.4 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 3.6 g
Węglowodany 24.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

3步驟料理奇蹟 11 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

棗香雞翅

棗香雞翅

3.5(2)

40 min

天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

Brak ocen

富貴蝦球

富貴蝦球

3.0(2)

35 min

松子鮮蔬拌炒飯

松子鮮蔬拌炒飯

4.7(11)

40 min

黑胡椒豬肉

黑胡椒豬肉

3.8(4)

55 min

香蔥培根烤蛋

香蔥培根烤蛋

3.5(2)

45 min

霜凍甜心

霜凍甜心

5.0(1)

10 min

宮保雞丁

宮保雞丁

3.0(4)

45 min

豆腐焗海鮮

豆腐焗海鮮

3.5(2)

30 min

五香滷腩排

五香滷腩排

3.7(9)

3 godz. 15 min

護眼燕麥優格飲

護眼燕麥優格飲

3.7(3)

10 min

台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

4.1(18)

50 min