Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g butternut pumpkin flesh, peeled and cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 50 g water
- ¼ tsp salt
- 1 tsp baking powder
- 60 g plain flour
- 2 eggs
- oil, for frying
- cinnamon sugar, for sprinkling
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 190.7 kJ / 45.4 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 57.2 mg
Alternatywne przepisy
Hash browns
40min
Butternut mac and cheese
45 min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Spinach and feta muffins
40min
Mac & cheese cups
1u. 15min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Butternut and bacon macaroni cheese
1 Std. 30 Min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30min
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Mini cheese scones with savoury butter
30min
Banana and oat mini muffins
40min