Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

4.3 82 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
2 Portionen

Składniki

  • Honigmelone
    ½
  • Mandeln
    40 g
  • Papaya klein, in Stücken
    1
  • Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
    1
  • Haferkleie
    4 EL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Orangensaft gekühlt
    30 g
  • Kiwi in Stücken (1 cm)
    1
  • Kokosraspeln
    1 EL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 457 kcal / 1912 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 56 g
Błonnik 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...