Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Gläser
- Kalorie
- 353 kJ / 85 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 7.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Drink
3h 10min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min