
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie-Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 Portionen
Składniki
-
Kokoschips4 EL
-
Himbeeren, TK davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen100 g
-
Erdbeeren, TK200 g
-
Avocado halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken1
-
Cashewmus10 g
-
Quark70 g
-
Mandeldrink50 g
-
Kokosblütensirup1 EL
-
Kokosöl1 TL
-
Maracuja halbiert1
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
403 kcal /
1687 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
35 g