Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Banane
- 80 g Möhre, in Stücken
- 1 - 2 Orangen, in Stücken (ca. 250 g)
- 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- 500 g Kokoswasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 560 kJ / 134 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Müsli-Smoothie
12 Std.
Lila Power-Smoothie
10 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Muntermacher-Smoothie
10 min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min