Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

3.5 10 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porcje

Składniki

1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych

1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
gorąca woda ilość do namoczenia omułków
2 ząbki czosnku
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
20 g masła
25 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30.5 g

Kalorie 1273.8 kJ / 304.2 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA SARDYŃSKA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9 godz. 45 min

Tatar z łososia z imbirem

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)

Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM5)

1 godz. 15 min

Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku

Szybka zupa „serowo”-cebulowa w proszku

10 min

Czarny makaron

Czarny makaron

1 godz.

Tatar z łososia

Tatar z łososia

10 min

Bułka tarta ze świeżego pieczywa

Bułka tarta ze świeżego pieczywa

5 min

Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki

Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki

25 min

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym

10 min

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

10 min

Sos cumberland

Sos cumberland

15 min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 min