Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

Omułki zapiekane z ziołową bułką tartą

3.5 10 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porcje

Składniki

1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych

1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych
gorąca woda ilość do namoczenia omułków
2 ząbki czosnku
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
20 g masła
25 g bułki tartej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30.5 g

Kalorie 1273.8 kJ / 304.2 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA SARDYŃSKA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)

Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)

122 godz. 20 min

Sangrita

Sangrita

10 min

Koktajl Piñarita

Koktajl Piñarita

5 min

Drink truskawkowy z mango i syropem z mandarynek

Drink truskawkowy z mango i syropem z mandarynek

15 min

Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu

Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu

25 min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15 min

Mrożona kostka z musem truskawkowym

Mrożona kostka z musem truskawkowym

5 godz. 30 min

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami

10 min

Mieszanka do wypieku chleba pomidorowo-ziołowego

Mieszanka do wypieku chleba pomidorowo-ziołowego

10 min

Ogórki kiszone - na zupę ogórkową

Ogórki kiszone - na zupę ogórkową

15 min

Mleko kasztanowe z Nutellą®

Mleko kasztanowe z Nutellą®

45 min

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10 min