Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz, para estirar la masa
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 129.1 kJ / 30.7 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 3.2 g
- Tłuszcz
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Galletas de avena y chocolate
2u.
Pan de caja integral
1h 10min
El pastel
2u.
Pan de frijol
1h 40min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50min
Crema de cacahuate
15min
Galletas sin culpa
1u.
Crema de cacahuate
10min
Barritas energéticas
40min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min