![Mango-Smoothie Mango-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2C15E94A-0DEF-4BF1-BA31-6E01BCEC8793/Derivates/b98c11d0-772f-448c-927c-5f596f33504b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 TL Kokosöl
- 1 TL Kurkuma
- 250 g Mango, in Stücken
- 1 Banane (100 g), in Stücken
- 2 EL Limettensaft
- 400 g Orangensaft, frisch gepresst
- 150 g Möhrensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 567 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Erdbeersmoothie
10 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10 Min
Dark Smoothie
5min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Waldbeer-Smoothie
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10 Min
Exotic Smoothie
10 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min