Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Orange, in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 200 g Ananas, TK, in Stücken
- 2 EL Haferkleie
- 200 g Kokoswasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 658 kJ / 157 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mango-Smoothie
15min
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 dk
Möhren-Beeren-Smoothie
10 dk
Avocado-Birnen-Smoothie
5 dk
Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 dk
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 dk
Ananas-Spinat-Smoothie
10 dk
Mango-Möhren-Smoothie
10 dk
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 dk