Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 220 g Wasser lauwarm
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 2 ½ TL Salz
- 10 Stängel Petersilie abgezupft
- 1 rote Peperoni entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Zwiebeln halbiert
- 50 g Tomaten in Stücken
- 300 g Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm), angefroren
- 60 g Olivenöl
- 70 g Paprikamark
- 70 g Tomatenmark
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 4 Prisen Pfeffer
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 1 TL Limettensaft
- 200 g Salatgurke in Würfeln (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 688 kcal / 2884 kJ
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Węglowodany
- 84 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
