Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
- 125 g di noci pecan
- 2 cucchiai di semi di chia
- 2 cucchiai di semi di lino
- 75 g di olio di cocco
- 30 g di cacao in polvere
- 375 g di datteri denocciolati a metà
- 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
- 100 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 min
Bevanda di riso integrale
36h 15min
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Granola
1h 40min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10 min
Barrette di granola e ciliegie
40 Min
Barrette biscottate alla frutta
2 godz. 5 min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min
Soffici barrette di muesli
55 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min