Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
TM6 TM5

Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki

4.1 (674 oceny)

Składniki

Gemüsecouscous und Hähnchen

  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Zitronenschale, gerieben
  • 4 Hähnchenschnitzel (à ca. 150 g)
  • 250 g Couscous
  • 50 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint

Zaziki und Fertigstellung

  • 1 Salatgurke, unbehandelt, entkernt, in Stücken (ca. 150 g)
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2458 kJ / 587 kcal
Białko
46 g
Węglowodany
49 g
Tłuszcz
21 g
Błonnik
6.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy