
Urządzenia i Akcesoria
Orzo-Pasta mit Hähnchen und Pesto
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
Pesto
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Parmesan in Stücken40 g
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Pinienkerne10 g
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Knoblauchzehe1
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Basilikumblätter, frisch20 g
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Olivenöl40 g
Orzo-Pasta mit Hähnchen
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Möhren in Stücken150 g
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Porree in Stücken150 g
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Olivenöl30 g
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)400 g
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Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser500 g
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Salz1 TL
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Erbsen, TK100 g
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Nudeln Sorte Orzo oder Khritaraki250 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
589 kcal /
2464 kJ
Białko
38 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
52 g
Błonnik
6.9 g