Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1118 kJ / 267 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Birnen mit Schokoladen-Kardamom-Sauce
40min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Karotten-Apfel-Frühstück
25min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Melonen-Honig-Joghurt
20min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Mango-Quarkspeise
10min
Bananenquark
40min