Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Orange, unbehandelt
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (100 g), in Stücken
- 40 g Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1118 kJ / 267 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Avocado Milchshake
10min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink
5 Min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Früchtequark für alle
10min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min