Wersje kompatybilne
Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Steamed Raspberry Puddings and Berry Muffins
- 4 tsp raspberry jam (40 g)
- 2 medium eggs
- 200 g sugar
- 60 g unsalted butter, diced
- 200 g milk
-
½
tsp natural vanilla extract
lub 1 tsp vanilla sugar, homemade - 200 g plain flour
- 2 tsp baking powder
-
200
g fresh raspberries
lub frozen raspberries -
150
g fresh blueberries
lub frozen blueberries
Pork Roll
- 500 - 600 g pork shoulder, boneless, in one piece, butterflied to approx. 1.5 cm thick
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 4 - 5 slices bacon, any type
- 20 g sun-dried tomatoes
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 5 sprigs fresh parsley leaves
- 1 medium egg
Minestrone, Mediterranean Vegetables
- 1 garlic clove
- 300 g onions, of which 100 g cut in slices, the rest in pieces
- 130 g carrots, sliced (5 mm)
- 70 - 80 g mixed vegetables (e.g. red or green peppers, celery), cut in pieces
- 30 g extra virgin olive oil
- 50 g white wine
- 1 ½ tsp fine sea salt
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1000 g water
- 250 g potatoes, sliced (5 mm)
- 160 g courgettes, sliced (1 cm)
- 150 g ripe tomatoes, sliced (1 cm)
- ½ tsp dried oregano
- 60 g short pasta, dried (e.g. elbow macaroni), for soup
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5755.3 kJ / 1375.6 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 146.7 g
- Tłuszcz
- 66.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 25.4 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 1683.9 mg
Alternatywne przepisy
Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2h 35min
Polenta with Rich Meat Ragu
1 Std. 10 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45 Min
Berry mousse
4h 50 min
Circassian Chicken
2h
Chocolate Pudding
6h 30min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27hod.
Cheesecake (baked)
7h 20 min
Chicken Broth with Bread Dumplings
1h 5min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35 Min
Cheesecake (unbaked)
5h 30 min
Serrano Ham and Asparagus Soup
45 Min